Межпозвоночная грыжа - факторы риска

MedTravel Лечение за рубежом » Ортопедия » Межпозвоночная грыжа - факторы риска

Межпозвоночная грыжа - факторы риска

Все факторы риска можно разделить на те, которые можно избежать и те, избежать которые невозможно.

К факторам риска, которые нельзя избежать, можно отнести:

Естественный процесс старения. По мере старения и изнашивания межпозвоночных дисков, они легче подвергаются травме

Женский пол. Отмечено, что у женщин грыжа межпозвоночного диска встречается чаще

Перенесенные травмы позвоночника, оперативные вмешательства и грыжи дисков

Факторы риска, на которые мы можем влиять с помощью изменения образа жизни или медикаментозного лечения:

Работа или другая физическая активность, которая повышает риск возникновения грыжи диска, например длительное сидение, частое поднятие тяжестей, частые сгибания позвоночника, вообще тяжелые физические нагрузки, однообразные повторные движения или вибрации

Отсутствие регулярных физических упражнений, которые способствуют укреплению связок позвоночника и межпозвоночных дисков, либо упорные занятия после длительного отсутствия нагрузки

Курение. Курение и другие вредные привычки могут приводить к ухудшению питания межпозвоночных дисков

Ожирение и избыточный вес. Научно пока что не доказано достоверно, что сам избыточный вес оказывает нагрузку на позвоночник, но кроме того, ожирение само по себе уменьшает возможность заниматься физическими упражнениями

Среди основных причин возникновения межпозвоночной грыжи можно отметить две:

Возрастные изменения со стороны диска

Травмы позвоночника

Несмотря на всю свою прочность, в межпозвоночном диске имеется два т.н. «слабых места»: в межпозвоночном диске отсутствует сеть кровеносных сосудов. Питание диска же осуществляется за счет диффузии («пропитывания») через окружающие позвонок ткани. При этом питательные вещества более активно поступают в диск в тот момент, когда в нем происходят колебания давления (то есть движения в позвоночнике).

Обычный образ жизни человека не обеспечивает необходимой двигательной нагрузки на позвоночник, поэтому дефицит движений ведет к ухудшению питания межпозвоночных дисков и, как следствие, снижению его прочности и разрыву. Структура волокон фиброзного кольца диска рассчитана на определенный объем и направление движений позвоночника. Если направленность и объем физической нагрузки на диск отличается от нормы. Происходит постепенное разрушение фиброзного кольца. Этот процесс может длиться годами, а «последней каплей» может стать неловкое движение, чихание или физическая нагрузка.

Травма позвоночника

К травме позвоночника может привести внезапный резкий удар или усиленное давление на позвоночник. Иногда к травме может привести сгибание или разгибание. Это приводит к повышению давления внутри диска, в результате чего пульпозное ядро выходит через трещины диска. Кроме того, к травме позвоночника, а именно, фиброзного диска, может привести постоянное однообразное движение, например, поднятие тяжестей, длительная вибрация или спортивные травмы.

Разделы медицины

Межпозвоночная грыжа - факторы риска

Информация